Раймонд Купула, неоднократный чемпион по боксу
Основатель Международного боксерского Клуба РКЛ
В Топ-списке Клуба Фитнес-Воинов
Международный боксерский Клуб РКЛ Под руководством Раймонда Купулы, специалиста по боксу и фитнесу; Тренирует мужчин, женщин, молодёжь, детей и взрослых. В его клубе есть несколько тренировочных групп: профессиональные для спаррингов; Любительский бокс; Фитнес и кардио тренировки. У клуба большое количество чемпионов во всех весовых категориях. Его программа тренировок помогает похудеть и в корректировке меню диеты. Его видение состоит в том, чтобы помочь людям достичь лучшей версии самих себя и поддерживать достижения с течением времени.
О Международном Боксерском Клубе РКЛ
Раймонд Купула - неоднократный чемпион по боксу, основатель Международного боксерского клуба РКЛ, занимающегося рекламой, менеджмеитам и фитнес-тренингам.
Эл. адрес: raykupulam@gmail.com
Тел .: +27603628718
Тел .: +243975490837
Найдите Раймонда Купула в социальных сетях
Подробнее о Раймонде Купуле
Он тренирует мужчин, женщин, молодежь, детей и взрослых. В его клубе есть несколько тренировочных групп: Профессиональные для спаррингов; Любительский бокс; Фитнес и кардио тренировки. В клубе большое количество чемпионов во всех весовых категориях. Программа обучения отлично подходит для людей, занимающих такие должности, как охрана, врачи, учителя, полицейские и военнослужащие. У него более 90 процентов успеха в сопровождение студентов, которым удалось похудеть; В корректировке меню диеты и программ тренировок. Его видение состоит в том, чтобы помочь людям достичь лучшей версии себя и поддерживать достижения с течением времени. Он уделяет каждому ученику личное внимание. Улучшает сердечно-легочную выносливость; Укрепляет тело; Развивает уверенность в себе и прививает привычки здорового образа жизни. Студенты также могут участвовать в национальных и международных соревнованиях. Он сопровождает сотни клиентов по фронтальным и онлайн-тренингам; Согласно Его методике обучения, сначала исследует корень проблемы с помощью анкет и только затем составляет план обучения, адаптированный к конкретным потребностям обучаемых.
Боксерская программа Клуба для мужчин, женщин и детей
Программа отлично подходит для самообороны и предлагает решение для реальных жизненных ситуаций, позволяя более слабому человеку физически преобладать над более крупным и сильным противником, и, следовательно, подходит для женщин, которые обычно сталкиваются с более сильными противниками.
Программа предоставляет молодежи доступ к коучингу и наставничеству высокого уровня, чтобы помочь им справиться с жизненными трудностями. В нем используются основные принципы бокса: Дисциплина, Сосредоточенность, Уважение к другим, Самоуважение и Настойчивость.
Придает уверенность в себе в ситуациях издевательств в школе, учит в первую очередь избегать насилия, но, к сожалению, это не всегда зависит от ребенка, и поэтому с помощью метода они учатся справляться с этими стрессовыми ситуациями. на уровне защитных и наступательных инстинктов.
Раймонд Купула ставит четкие цели на краткосрочную, среднесрочную и долгосрочную перспективу и начинает их реализовывать; Заботится о включении всех ингредиентов в пищу в нужном количестве в диетическое меню учащихся.
Программа тренировок по боксу для чемпионов
Программа клуба чемпионов сосредоточена на четырех основных уровнях, позволяющих вывести кандидата на чемпионство и выиграть его.
-
Улучшение сердечно-легочной выносливости: бег, бокс с тенью, работа с тяжелой боксерской грушай и подушкой для бокса.
-
Функциональное укрепление мышц: гимнастика, комплексные упражнения, сопротивление и изометрия.
-
Фронтальная тренировка с противником: спарринг, плиометрика и взрывные движения, дополнительные упражнения, такие как груша для скорости, рефлекторная груша, двусторонняя груша и т. Д.
-
Клуб придает большое значение психологической и духовной подготовке кандидата за определенный период до соревнований.