אגרוף תאילנדי: גם כלי יעיל להגנה עצמית וגם דרך מושלמת להכות בשומנים
מה זה אגרוף תאילנדי? מה זה מואי בוראן? כמה קלוריות שורפים באימון אגרוף תאילנדי? איך בונים כושר באגרוף תאילנדי? מה זה קרבות באגרוף תאילנדי
הבלוגים של מועדון לוחמי הכושר דנים בנושאי ספורט מובילים מתחומי אומנויות הלחימה, פיטנס, פיתוח גוף, יוגה, ריצה, קראטה, אגרוף תאילנדי היאבקות ועוד; אנו מדברים על חשיבות השימוש בציוד מגן במהלך האימון; איך לאכול נכון כדי לרדת במשקל? איזה ציוד כושר ביתי כדאי לרכוש?; עד כמה חשוב ביטוח אחריות מקצועית למאמנים?
Subscribe: