איך למצוא מאמן של החיים?
מה מטרת האימונים? מה תוכנית אימונים צריכה לכלול? האם מאמן טוב חייב להיות בכושר? למה חשוב בטיחות באימונים, וביטוח מקצועית של המאמן
הבלוגים של מועדון לוחמי הכושר דנים בנושאי ספורט מובילים מתחומי אומנויות הלחימה, פיטנס, פיתוח גוף, יוגה, ריצה, קראטה, אגרוף תאילנדי היאבקות ועוד; אנו מדברים על חשיבות השימוש בציוד מגן במהלך האימון; איך לאכול נכון כדי לרדת במשקל? איזה ציוד כושר ביתי כדאי לרכוש?; עד כמה חשוב ביטוח אחריות מקצועית למאמנים?
Subscribe: