אנליזת איום סכין מוצמד לגרון: בשיטות הגנה עצמית שונות
מהו התרחיש הצמדת הסכין לגרון? איך מתמודד נגד תרחיש זה בשיטת הקלה ישראלית? איך מתמודד נגד תרחיש זה בקרב מגע ישראלית?
הבלוגים של מועדון לוחמי הכושר דנים בנושאי ספורט מובילים מתחומי אומנויות הלחימה, פיטנס, פיתוח גוף, יוגה, ריצה, קראטה, אגרוף תאילנדי היאבקות ועוד; אנו מדברים על חשיבות השימוש בציוד מגן במהלך האימון; איך לאכול נכון כדי לרדת במשקל? איזה ציוד כושר ביתי כדאי לרכוש?; עד כמה חשוב ביטוח אחריות מקצועית למאמנים?
Subscribe: