אנליזת קומבינציות של: דקירת סכין, שיסוף עם סכין, דחיפה ועבודת רגליים בטופ טכניקות להגנה עצמית
מה מאפיין דקירה? מה מאפיין שיסוף? מהן טכניקות נפוצות של סלאש עם הסכין? מהן קומבינציות נפוצות של דקירת סכין ושיסוף סכין?
הבלוגים של מועדון לוחמי הכושר דנים בנושאי ספורט מובילים מתחומי אומנויות הלחימה, פיטנס, פיתוח גוף, יוגה, ריצה, קראטה, אגרוף תאילנדי היאבקות ועוד; אנו מדברים על חשיבות השימוש בציוד מגן במהלך האימון; איך לאכול נכון כדי לרדת במשקל? איזה ציוד כושר ביתי כדאי לרכוש?; עד כמה חשוב ביטוח אחריות מקצועית למאמנים?
Subscribe: