שיטת הקלה ככלי להגנה עצמית אולטימטיבית
מהי היסטוריית היוולדות של שיטת הקלה? מה גרם לעידן אבולניק ליצור שיטת לחימה חדשה? מה גרם לאבולוציה של השיטה? למי מיעודת שיטת הקלה?
הבלוגים של מועדון לוחמי הכושר דנים בנושאי ספורט מובילים מתחומי אומנויות הלחימה, פיטנס, פיתוח גוף, יוגה, ריצה, קראטה, אגרוף תאילנדי היאבקות ועוד; אנו מדברים על חשיבות השימוש בציוד מגן במהלך האימון; איך לאכול נכון כדי לרדת במשקל? איזה ציוד כושר ביתי כדאי לרכוש?; עד כמה חשוב ביטוח אחריות מקצועית למאמנים?
Subscribe: