top of page
נושאי ספורט מובילים
במועדון לוחמי הכושר
הבלוגים של מועדון לוחמי הכושר דנים בנושאי ספורט מובילים מתחומי אומנויות הלחימה, פיטנס, פיתוח גוף, יוגה, ריצה, קראטה, אגרוף תאילנדי היאבקות ועוד; אנו מדברים על חשיבות השימוש בציוד מגן במהלך האימון; איך לאכול נכון כדי לרדת במשקל? איזה ציוד כושר ביתי כדאי לרכוש?; עד כמה חשוב ביטוח אחריות מקצועית למאמנים?
Subscribe:
Blog
חיפוש
ניתוח ריאליסטי של תקיפת סכין נגד אדם חמוש באקדח
מהן יתרונות וחסרונות בהגנה עצמית סכין נגד אקדח? מהו תרחיש לא מציאותי של תקיפת סכין כנגד אקדח? מהו פתרון מציאותי לבעיה של תקיפת סכין?
Gil Peleg
30 במאי 2022זמן קריאה 5 דקות
אנליזת קומבינציות של: דקירת סכין, שיסוף עם סכין, דחיפה ועבודת רגליים בטופ טכניקות להגנה עצמית
מה מאפיין דקירה? מה מאפיין שיסוף? מהן טכניקות נפוצות של סלאש עם הסכין? מהן קומבינציות נפוצות של דקירת סכין ושיסוף סכין?
Gil Peleg
1 במאי 2022זמן קריאה 5 דקות
אנליזת הצמדת סכין לגרון או צוואר מאחור: בטופ שיטות ישראליות להגנה עצמית, מאמר שני
מהי איום סכין מוצמד לגרון, לצוואר מאחור? איך אירוע איום סכין מתחיל? מהם שלבים של משחק פסיכולוגי? מהו שלב של ניהול משא ומתן באירוע איום סכין
Gil Peleg
20 באפר׳ 2022זמן קריאה 6 דקות
אנליזת מכת מקל מלמעלה: בטופ שיטות ישראליות שונות להגנה עצמית, מאמר שני
איך מתמודדים עם מכת מקל מלמעלה באלכסון בטופ שיטות ישראליות קרב מגע והקלה? איך פורקים את המקל או מצי'טה מהיריב בקרב מגע או קלה ישראליות?
Gil Peleg
9 באפר׳ 2022זמן קריאה 6 דקות
טופ טכניקות הגנה עצמית מתקיפת המקל: בקרב מגע ישראלי, מאמר ראשון
מהן אסטרטגיות נגד תקיפת מקל? מהן טווחי תקיפה נפוצים? מהו עיתוי תקיפה כנגד מקל בקרב מגע ישראלי? מהן טקטיקות נגד תקיפת מקל בקרב מגע ישראלי?
Gil Peleg
14 במרץ 2022זמן קריאה 8 דקות
הגנה עצמית נגד איום עם אקדח מוצמד לראש סטטי בקרב מגע ישראלי: שתי תתי תרחישים א'1 ו-א'2
מה זה איום באמצעות האקדח? מה הבדל בין איום באמצעות האקדח לבין כוונה תחילית לרצוח? מהי הגנה מאיום אקדח - קדמית? מהי הכנה פסיכולוגית בקרב מגע?
Gil Peleg
12 במרץ 2022זמן קריאה 7 דקות
טופ טכניקות שחרורים מחניקות: בקרב מגע ישראלי
מהם חניקת אוויר ונעילות עורקי דם? מה הבדל בין חנק אוויר לנעילת הדם? מהן אחיזות לא פטאליות במאבק? מה זה הגנה נגד חנק בעמידה ובשכיבה בקרב מגע?
Gil Peleg
13 בפבר׳ 2022זמן קריאה 9 דקות
טופ 5 אמצעי הגנה עצמית הנשאים על הגוף או בתיק האישה: בקרב מגע ישראלי
מה זה קרב מגע טקטי? מה הן אסטרטגיית הערכת סיכונים להגנה עצמית? מדוע חייבים להכיר אמצעים וכלי נשק שונים? מה זה תרסיס פלפל? מה זה אקדח הלם?
Gil Peleg
8 בפבר׳ 2022זמן קריאה 8 דקות
קרב מגע הגנה עצמית כדרך יעילה לשיפור תהליכי העבודה בתאגיד
מדוע חברות מעבירות סדנאות וסמינרים בקרב מגע לעובדים שלה? האם הסמינרים בקרב מגע הגנה עצמית תורמים לרווחיות של החברה? מה פילוסופיית קרב מגע?
Gil Peleg
26 בינו׳ 2022זמן קריאה 7 דקות
קרב מגע ישראלי ככלי יעיל להגנה עצמית - וחובת שיפור מתמיד של השיטה
האם קרקע הוא חלק בלתי נפרד בקרב מגע? האם לקחת בחשבון שרוב הקרבות מסתיימים על הקרקע? האם ניהול קרב בעמידה בלבד, היא נכונה בעידן שנות אלפיים?
Gil Peleg
19 בינו׳ 2022זמן קריאה 7 דקות
טופ טכניקות דקירת הסכין: מהצד וישירה, בקרב מגע ישראלי ובשיטות אחרות
מהי טקטיקת סכין בסיסית בקרב מגע? מהי דקירה ישירה ארוכה וקצרה תדירה? מהי דקירה מהצד ארוכה וקצרה תדירה? מתי משתמשים בצורת אחיזה קדמית-פטיש?
Gil Peleg
17 בינו׳ 2022זמן קריאה 10 דקות
טופ דיון על דקירות סכין: מלמטה בקרב מגע ישראלי
מה הן אסטרטגיית תקיפה עם סכין? מה גורם נזק יותר חתך או דקירה? מה הן טקטיקות אחיזת הסכין? מהי דקירה מלמטה ארוכה? מהי דקירה מלמטה קצרה ותדירה?
Gil Peleg
17 בינו׳ 2022זמן קריאה 7 דקות
הגנות נגד דקירות סכין מלמעלה בקרב מגע ישראלי
מה זה קרב סכינים? מה זה תקיפת סכינים? מה זה זמן לפני התקפה פיזית? מה הן אסטרטגיות הגנה נגד סכין בקרב מגע? מה הם הטווחים בהגנות נגד סכין?
Gil Peleg
17 בינו׳ 2022זמן קריאה 11 דקות
קרב מגע ישראלי, השיטה העילה והמומלצת להגנה עצמית
מה זה קרב מגע? במה קרב מגע שונה מאומנויות לחימה אחרות? מה מאפיין קרב מגע בתור כלי הגנה יעיל? מה כולל ציוד בקרב מגע ישראלי?
Gil Peleg
17 ביולי 2021זמן קריאה 9 דקות
bottom of page